Browsing Category

Make it yourself

Make it yourself

Mijn ontdekking van deze zomer: smoothies

smoothieErgens begin dit jaar introduceerde ik ten huize Liesellove een blender. Voor Australië werd die niet veel gebruikt maar toen we terug kwamen en het ook hier steeds beter weer werd, ging geen week voorbij of de blender deed zijn werk. Wij maken gebruik van de Philips Avance blender en kunnen daar alleen maar tevreden over zijn. Simpel in gebruik, vaatwasmachine-bestendig en doet altijd wat hij moet doen. In geen tijd bereid je er heerlijke drankjes mee, wat vooral tijdens dit weer een enorm pluspunt is. Lees verder

Make it yourself

Ontbijten met Nutricia: Havermout

havermoutVanaf je kindje geboren wordt, ben je al bezig met wat de beste keuzes zijn voor dat kind. Daar waar er in het begin enkel melk aan te pas komt, moet je als ouder je kind ook alle andere voeding leren kennen. Het liefst van al willen we dan ook nog eens dat dit op een gezonde manier is. Een sleutelmoment in die voeding is het ontbijt. Want bestaat er nu echt geen ander alternatief dan een boterham met choco? Lees verder

Make it yourself

Gezonde havermout-muffins

havermout-muffins Afgelopen week stond de blogchallenge van Danone helemaal in het teken van ontbijt. Het blijft de belangrijkste maaltijd van de dag en er zijn echt wel meer mogelijkheden dan enkel een boterham met choco. Die chocoboterham is bovendien niet zo gezond dus we proberen hier al sinds terugkomst uit Australië opnieuw gezond te ontbijten. Want gezond ontbijten, daar zijn we mits wat planning wel relatief goed in. Op dit moment is ons favoriete ontbijt havermout met vers fruit of yoghurt met vers fruit. Vooral nu het aardbeienseizoen piekt, smullen we ’s morgens graag van dit rode goud.  Lees verder

Make it yourself

Is plannen de sleutel tot een gezond leven?

Danone blogchallenge gezonde voedingWeek twee van de Danone blogchallenge zit er alweer op. Vorige week vertelde ik jullie al dat ik gretig in ging op hun voorstel nadat ik tot het één en ander van besef kwam in Australië. Over dat laatste vertel ik jullie nog wel eens meer, maar tot op heden moet ik nog steeds bekomen van onze reis. Dingen een plaatsje geven en wennen aan terug zijn. Gek hoe een reis van 7 weken zo je wereld op zijn kop kan zetten… Lees verder

Make it yourself

Terug in België met gezonde voornemens.

Danone blogchallenge gezondheid Nog toen we in Australië zaten, kregen we de vraag van Danone of we ons niet vier weken lang wilden laten onderdompelen in hun blogchallenge. Eentje waarbij er gefocust wordt op gezondheid. Sowieso houd ik wel van een uitdaging maar daarnaast heb ik aan de andere kant van de wereld ook wat dingen ontdekt en ingezien. Ik weet natuurlijk al langer dat focussen op gezondheid belangrijk is, maar sinds de webshop (dat is ondertussen toch al even geleden) slaag ik er maar niet in om een balans te krijgen in ons eten. Lees verder